Профілактика емоційного вигорання


Спільно із Шумським районний центром зайнятості 26 вересня проведено семінар практичних психологів , соціальних педагогів району з теми : «Розвиток стресостійкості як профілактика емоційного вигорання» за участю психолога, кандидата педагогічних наук, доцента кафедри психології та соціальної роботи Тернопільського національного економічного університету, заступника декана юридичного факультету ТНЕУ Оксани Коваль. Тренер ознайомила учасників семінару з поняттям «стрес» та його факторами, проаналізувала стадії розвитку стресу та втоми організму людини, визначила психофізіологічні та соціально-психологічні симптоми професійного вигорання, його вплив на здоров’я людини. Працівники психологічної служби пройшли тестування за методикою Юнга та опрацювали “квадрат Декарта”; дізналися про дієві способи відновлення після дії стресового фактору, вчилися на практиці застосовувати рекомендації щодо виходу зі стресової ситуації.